Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

TUS jest programem służącym do celowego i zaplanowanego uczenia różnych umiejętności społecznych, poznawania celu i sensu zachowań ludzkich. Adresowany jest do osób, które doświadczają trudności społecznych. Podczas zajęć uczestnicy uczą się umiejętności społecznych niezbędnych w codziennymżyciu.. Dzięki pracy w małej grupie, uczestnicy mogą przećwiczyć i utrwalić nowe umiejętności w bezpiecznym środowisku.

Trening umiejętności społecznych kierowany jest do dzieci w wieku przedszkolnym, dzieci i młodzieży uczęszczających do szkół podstawowych i ponadpodstawowych. którzy:

• wymagają pomocy w rozumieniu i radzeniu sobie z emocjami,
• wymagają pomocy w odczytywaniu i rozumieniu intencji, interpretacji zachowań, gestów i mimiki twarzy,
• mają problemy w relacjach społecznych, czyli kłopoty w porozumieniu się z rówieśnikami i/lub dorosłymi,
• mają trudności z włączeniem w grupę, przestrzeganiem norm społecznych, adaptacją do nowych sytuacji,

Trening umiejętności społecznych (TUS) szczególnie jest zalecany dla dzieci i młodzieży z diagnozą zespołu Aspergera lub ADHD.

Jest to umiejętność umożliwiająca właściwą regulację emocjonalną i radzenie sobie w różnych sytuacjach społecznych. Do takich umiejętności zaliczamy między innymi:

• rozumienie siebie i własnych emocji,
• umiejętność kierowania i kontrolowania emocji,
• asertywność,
• wrażliwość społeczną, empatię,
• znajomość reguł społecznych i umiejętność odpowiedniego do sytuacji zachowania,
• umiejętność rozwiązywania konkretnych sytuacji konfliktowych
• oraz umiejętności komunikacyjne i współpracy.

Umiejętności społeczne pozwalają trafnie spostrzegać innych oraz rozumieć, prawidłowo oceniać i reagować w sytuacjach społecznych.

• rozwój i wzmocnienie umiejętności społecznych,
• zmiana doświadczeń i dotychczasowych przeżyć w sytuacjach społecznych,
• wprowadzenie zmian w zachowaniu i stosowanie ich w rzeczywistych sytuacjach społecznych.

Podczas treningu uczestnicy uczą się:

• rozpoznawać przeżywane emocje,
• reagować w zdrowy sposobów w różnych sytuacjach,
• jak rozładować napięcie emocjonalne i fizyczne związane z odczuwanymi emocjami,
• dostrzegać i prawidłowo stosować właściwe zachowania,
• mogą oduczyć się zachowań nieakceptowanych społecznie, czyli niewłaściwych.

Trening daje możliwość przećwiczenia, modelowania i w efekcie zmiany zachowań, które sprawiają dziecku trudności. Dzięki nabywaniu i podnoszeniu umiejętności społecznych, czyli ćwiczeniu konkretnych zachowań stosowanych w danych sytuacjach, uczestnicy uczą się właściwych zachowań i tego, jak skutecznie korzystać z nich w różnych sytuacjach. Uczestnicy mogą przeżyć pozytywne doświadczenia w grupie rówieśniczej, co zwiększa szansę na powtarzanie właściwych zachowań w gronie rówieśników, poza grupąterapeutyczną.

Dzięki treningowi dzieci i młodzież uczą się:

• UMIEJĘTNOŚCI KOMUNIKACYJNYCH, czyli KOMUNIKACJI WERBALNEJ i NIEWERBALNEJ (m.in. umiejętność słuchania, rozpoczynania, prowadzenia i kończenia rozmowy, zadawania pytań, wyrażania próśb, zbierania informacji, udzielania informacji zwrotnych, wydawania poleceń, prowadzenia dyskusji, negocjowania i przekonywania innych)
• UMIEJĘTNOŚCI POSTĘPOWANIA W SYTUACJACH TRUDNYCH lub KONFLIKTOWYCH I ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW
• WYRAŻANIA SIEBIE (autoprezentacja, kształtowanie własnego wizerunku)
• WSPÓŁDZIAŁANIA I UMIEJĘTNOŚCI WSPÓŁPRACY
• ASERTYWNOŚCI I STAWIANIA GRANIC.

Treningi prowadzone są przez wykwalifikowane osoby, najczęściej psychologów lub pedagogów. Zajęcia odbywają się w grupach 10-12 osobowych. Wybór ćwiczonych umiejętności dostosowany jest do indywidualnych potrzeb uczestników. Kwalifikacja do grupy odbywa się w trakcie jednorazowej konsultacji psychologicznej u specjalisty prowadzącego trening. Kompleksowy model pracy obejmuje:

• zajęcia warsztatowe dla dzieci i młodzieży, 1 raz w tygodniu. Czas trwania zajęć około 90 minut.
• raz w miesiącu pisemną informację dla rodziców na temat funkcjonowania dziecka, poczynionych postępów, obszarów do dalszej pracy,
• współpracę z rodzicami w zakresie ćwiczenia i nabywania przez dziecko nowych umiejętności (prace domowe).

W momencie utworzenia grupy recepcja kontaktuje się w celu umówienia spotkań.